tiistai 28. heinäkuuta 2015

Treenikatsaus viikkoon 30

Eipä oo tullut päivitettyä blogiakaan viikkoon. Mulla oli viime viikolla kolmen päivän vapaat, mutta käytin sen ihan kaikkeen muuhun kuin kamera kädessä kulkemiseen tai postausten suunnitteluun.
Nyt on sitten vastapainona kuuden päivän työputki meneillään, ja sen jälkeen yhden vapaapäivän jälkeen seitsemän päivän putki. Onko ees laillista että 14 päivän aikana on vaan yks vapaa?? No okei, ei pidä valittaa mun vanhemmilla on joka päivä töitä..
 
Mutta liikkua mä sentään jonkin verran olen työpäivien jälkeen jaksanut.
Viime viikolle tosin sattuivat koko vuoden surkeimmat juoksut.. Askel oli tosi raskas kaikilla lenkeillä, syke korkealla, juoksuasento tuntui huonolta, väsytti... Yksinkertaisesti juoksu ei tuntunut millään tasolla hyvältä! Se ei sitten yhtään innostanut lähtemään lenkille. Kolmesti jaksoin lenksulle raahautua, yksi jäi välistä. 

Kuva we heart it

Maanantai: Lihaskunto circuit noin 1 h, verkat pyöräillen noin 23 min.

Tiistai: Lepo.

Keskiviikko: Hölkkää 35 min/ 5 km, 6'59 min/km, core-treeni kahvakuulaa apuna käyttäen 18 min.

Torstai: Juoksua 46 min / 8 km, 5'46 min / km.

Perjantai: Hölkkää 5,1 km/36 min, 7'09 min/km.

Lauantai: Core-treeni 35 min.

Sunnuntai: Lepo.

PS. Mulla on ikävä hiihtämistä.

tiistai 21. heinäkuuta 2015

Treenikatsaus viikkoon 29

Viime viikon pidin yhtä lenkkiä lukuunottamatta juoksuttomana. Vasemman jalan säären sisäosa on taas ollut sen verran kipeä, että pakko oli taukoa pitää. Jalka on kipeä vaikken juoksisikaan, sillä päivisin tulee töissä käveltyä niin paljon, että jalka ei saa lepoa ollenkaan. 

Aion varmaankin seuraavat pari kuukautta mennä joka toinen viikko juoksua, joka toinen pyöräilyä -menetelmällä. Juoksukauden päätteeksi sitten pitempi juoksutauko. 

Kuva We heart it

Olen yrittänyt kesän olla stressaamatta syömisiä ym. mutta tällä viikolla ja varsinkin jäätävän mässyviikonlopun jälkeen on kyllä hieman inhottanut katsoa peiliin. Tänään uskaltauduin käymään puntarilla, ja painoa on tullut kesän aikana lisää noin 1,5 kg, joka ei kuulosta paljolta, mutta selvästi näkyy pienessä kropassani. En kuitenkaan aio muuttaa syömisiä loppukesästä, syksymmällä ajattelin olla pari kuukautta jonkinmoisella "dieetillä" mutta saa nyt nähdä. 

Maanantai: Pesäpalloa 80 min, kuntopiiri 1 h, verkat pyöräillen 24 min, jalkojen rullausta reilu 20 min.

Tiistai: Kevyttä pyöräilyä 66 min / 20 km.

Keskiviikko: Alavieska-lenkki 7,8 km / 38 min. Olisi pitänyt vielä 200 metriä juosta, niin olisin saanut varmasti 8 kilsaa juostua alle 5 min/km! Olis tullut varmaan enkka. 

Torstai: Kevyttä pyöräilyä 30 min.

Perjantai: Core-treeni 36 min.

Lauantai: Lepo.

Sunnuntai: Pyöräilyä 30 min. 

sunnuntai 19. heinäkuuta 2015

Kesäinen viikonloppu ja apua puhelimen valintaan

Moido! 
Olipas kyllä mukava viikonloppu, sattui aivan kivsut kelitkin! 

Musta tuntuu, että mä en oo tänä viikonloppuna tehnyt muuta kuin yhtä asiaa : HERKUTELLUT!! Siis huhhuh, viikonlopun aikana on mennyt kaks karkkipussia, 10 kpl metrilakua, jokunen sipsi, pari olutta, aivan super makeita ja sokerisia ja varmaan miljoona kaloria per pala -maapähkinäpaloja... 

Viikonloppu aloitettiin ukkelin kanssa Kalajoen Mamma Leonessa syömässä. Oli kyllä kiva, kun siellä on vähän uusittu ruokalistoja, nyt sieltä saa burgereitakin. Tää kanaburgeri oli kyllä positiivinen yllätys, suosittelen! Eikä tullut edes mitään älytöntä ähkyä.

Lauantaina keskipäivällä vierailtiin puolestaan mun lempparikahvilassa, joka sekin Kalajoen Havulassa ( Plassilla) sijaitsee, nimeltään Siiri. Se on ihanassa vanhassa pihapiirissä, ja oonkin jo kahtellut sitä sillä silmällä, että siellähän vaikka kesähäät pitäisi, jos vaan paikkaa voi yksityistilaisuuksiin vuokrata! Paikalta löytyy myös Pentikin kesämyymälä. Suosittelen kyllä lämpimästi aivan jokaiselle Kalajoella vierailevalle, kahvila on normihintainen, tuo kakunpala ja kahvikuppi (santsikuppeineen) 6 € vai 6,5€. Ja kakunpalat ja korvapuustit on JÄTTILÄISEN KOKOSIA! 

Kalajoelta matka jatkui Alavieskaan markkinoille niitä metrilakuja hakemaan. Markkinoilta löytyi myös tällaisia söpöläisiä <3 Olin aivan myyty kuinka ihania ja pehmoisia nuot alpakat olivat! Oisin voinut viedä kotiin ne kaikki...Hassuja otuksia :) 



Lauantaina käytiin myös kiertelemässä Ylivieskassa. Ukolla ois uusi luuri hakusessa ja ittekin aattelin vaihtaa puhelinta. Mun nykyisessä ei toimi aukaisunappi, sitä saa painaa miljoona kertaa, että näytönlukitus aukeaa.. Joskus joudun pyytämään jotakuta soittamaan puhelimeeni että lukitus aukeaa. Ei kiva. En halua enää Nokiaa, tai siis Microsoftia enkä Samsungia. Ajattelin Sonya, tai Jollaa. Mutta Jolliakaan ei myydä missään liikkeessä täälläpäin, ja olisi kiva päästä ensiksi hypistelemään ennekuin ostaa.. Siispä kysyn oisiko jollain ehdottaa jotain hyvää perusluuria alle 300 € joka ei ole Samsung eikä Microsoft? IPhoneakaan en halua, ei ole luottoa Apple-merkkiin.. 

Meikä olis halunnut lauantaina tehdä piknikin herkkujen ja oluiden kanssa, mutta eiköhän illalla alkanut satamaan vettä... No eipä siinä, saatiin aika kulumaan herkkujen ja oluiden sekä pelien kanssa sisälläkin.

Sain myös viikonloppuna kuulla iloisen kihlajaisuutisen ja oon ihan täpinöissäni! Kovasti jo Pinterestissä sekä We Heart Itissä kokoan Wedding-kansioon inspiraatiokuvia.. Ei siis mitään paniikkia Samuli! =D 
Toinen pyyntö teille olisikin, että jos tiedätte tai jos teillä on hää-aiheinen blogi niin kävisin mielellään kurkkimassa ja lueskelemassa juttuja miten häitä järjestellään, ja mitä kaikkea häät pitää sisällään, joten antaa tulla linkkiä kommenttiboxiin!

keskiviikko 15. heinäkuuta 2015

Does my boyfriend really know me?

Näin tämän haasteen eräässä blogissa, ja päätin napata sen omaanikin! Sehän on blogimaailman rikkaus että hyviä ideoita voi kierrättää
Seuraavat kysymykset koskevan minua ja  poikaystäväni on niihin vastannut. Minun vastaukseni ovat hänen vastauksen perässä. Let's see how well he really knows me! Kursivoidulla tekstillä olen kommentoinut ukon vastauksia.



1. Jos tyttöystävä katsoo telkkaria, mikä siellä todennäköisesti pyörii?
S: Joku läskiohjelma :D
K: Joko Sydänmailla tai joku laihdutusohjelma. Eli läskiohjelma

2. Minkä kastikkeen hän valitsee salaattiinsa?
S: Hmm.. ehkä valkosipuli tai joku perus *:D*
K: Salaatista rippuen joko valkosipuli tai currymajoneesi.

3. Mikä on hänen inhokkiruokansa?
S: Luultavasti liharuoat, ei tiettyä.
K: Maksaruuat erityisesti.

4. Mitä hän voisi syödä päivittäin kyllästymättä?  
S: Suklaata
K: Kaikkia sokerisia herkkuja.

5. Menette illalla baariin, mitä hän tilaa?
 S: 'Yks iso karhu'
K: Oluen. Karhua mielellään. Awww, you know me so well ;)

6. Mikä on hänen kengänkokonsa?
S: 36-37? :s
K: 36-37.

7. Minkälaista musiikkia hän kuuntelee? 
S: Hyvää!
K: Altsu- / indierokkia ja stouneria vähän. Eli toisin sanoen hyvää!

8. Minkä väriset silmät hänellä on ?
S:Harmaanvihertävät(?)
K: Vihreät. NO joo jokku semmoset.

9. Minkä parissa hän viettää mielellään monia tunteja? 
S: Lenkkeily/hyvä sarja/kutominen mm.
K: Facebook kyyläyksen. Totta nuokin.

10. Mitä hän osaa erittäin hyvin?
S: Soittaa pianoa :)
K: Valittaa turhista asioista. 

11. Mikä saa hänet ärsyyntymään?
S: Turhan moni asia :D
K: Tekemisen puute ja kun en saa sitä mitä haluan!  

12. Entä piristymään?
S: Hyvä ruoka ;D
K: Herkut ja kutittaminen.

13. Ketä julkisuuden henkilöä hän ihailee?
S: Vaikka toi Emma Watson
K: Naisista Amber Marshall ja miehistä Benedict Cumberbatch. Nojoo, Emma Watson on kanssa hyvä ihailun kohde!

14. Millainen hän on tyttöystävänä?
S: Luotettava ja hellä ja hänen kanssaan on hyvä ja helppo olla :)
K: Ärsyttävä valittaja, sekopäinen xD Haha tää kontrasti näissä vastauksissa!

15. Milloin hän tapasi vanhempasi?
S: Joskus alkuaikoina.
K: Äitin varmaan silloin kun menin ekaa kertaa käymään Samulilla. Isän pari kuukautta myöhemmin.

16. Millainen on hänen kotilook?
S: Rento
K: Samat kuteet kuin arkena. 

Aivan hyvinhän tuo ukko minut tietää, sen osasin jo aavistaa. Toisinpäin tehtynä tän haasteen vastaukset ois varmaan ollu ihan erilaiset :D

maanantai 13. heinäkuuta 2015

Treenikatsaus viikkoon 28

Viime viikko oli oikein hyvä liikunnan kannalta. Tosin lepopäiviä ei montaa kertynyt, on niin paljon kaikkea mitä haluan harrastaa. Nyt kesäisin kerran viikossa pesäpalloa, haluan käydä juoksemassa neljästi viikossa ja ihanteellista olisi jos voisin vielä tehdä lihaskuntoa kolmena päivänä. 

Nyt on penikat kyllä sen verran kipeät, että tämän viikon ajattelin olla juoksematta. Keskiviikkona aion käydä juoksemassa Alavieska lenkin, joka ei ole mikään kisa, vain tapahtuma jossa voi kulkea reitin joko juosten tai kävellen. Vähän kyllä ärsyttää, että tiedän suurin piiretin mistä reitti kulkee, tai ainakin luulen tietäväni, mutta en tiedä yhtään kuinka pitkä se on. Mutta kysymällähän se selviää. Olisi niin helpompi vain henkisesti valmistautua tapahtumaan kuin tapahtumaan mitä enemmän siitä tietää etukäteen. Mä kun ainakin olen niin kova jännittämään... 


Maanantai: Pesäpalloa 1 h 25 min, verkat pyöräillen noin 25 min. Lisäksi venyttelyä ja rullailua. 

Tiistai: Core-treeni kahvakuulaa apuna käyttäen 31 min. Kävelyä 3,7 km / 35 min. Rullailua.

Keskiviikko: Juoksua 8 km / 42 min, 5'13 min / km.

Torstai: Hölkkää 5 km / 36 min, 7'09 min / km. Core-treeni 20 min.

Perjantai: Lepo.

Lauantai: Hölkkää 5 km / 35 min, 6'59 min / km, Core 19 min.

Sunnuntai: Juoksua 16 km / 1h 33 min. Rullausta 20 min.

Kyllä huomasi sunnuntaina, etten ole pitkään aikaan juossut pitkää reipasvauhtista lenkkiä. Tavoite oli pitää nopeus 5'30 min/km, mutta siihen en aivan päässyt. Ajattelin, että jos syksymmällä kävisin kokeileen puolikasta jossain, joten pitänee noita pitkiä vk-treenejä alkaa tehdä vähän enemmän!

sunnuntai 12. heinäkuuta 2015

Weekend snapshots

Mukavan rentouttava viikonloppu, johon kuului...

... herkkuja...

... ulkoilua...

... rentoilua... 

... lisää rentoilua..

... ja leivontaa. Siis kaikkea mitä viikonlopulta toivoinkin!

lauantai 11. heinäkuuta 2015

Lauantain asua

Käytiin tänään Samulin kanssa Kokkolan vanhassa kaupungissa ottamassa parit kuvat. Pitkästä aikaa kävi niin, että kuvista tuli hyviä, ja oli vaikea valita parhaat! No okei, tais olla ensimmäinen kerta ku niin kävi :D 

Mulla on semmonen tunne, että tästä viikonlopusta tulee hyvä, vaikka ukon kanssa en voikaan sitä viettää. Aion käydä lenkillä, leipoa ja herkutella. Mutta tässä näitä kuvia, meikäläinen lähtee kauppaan ostamaan leipomisvärkit, palaillaan huomenissa :) 

Kuvat on siis Samulin ottamia, vaikka niissä on mun vesileima.. Unohdin ottaa asetuksen pois kun exporttasin Lightroomista, älkää välittäkö! Muokkaukset itse kuitenkin tein.

Tuo paita on kyllä yksi mun vaatekaapin lemppareista! Harmikseni vain huomasin, että se on yhden koon liian iso, napit kiinni se on päälläni kuin säkki..


Ja en ole raskaana, vaikka tässä kuvassa vähän näyttääkin siltä! Tosin näin viime yönä unta että olin, toivottavasti ei ollut mikään enneuni...

Paita Seppälä, T-paita H&M, farkulegginsit Pieces, Kengät Kärkkäinen Ylivieska, kello Leijona.

keskiviikko 8. heinäkuuta 2015

Kesäkuun treenit

Tuli "kesä", tuli loma, tuli juoksuinto.
Kesäkussa kävin kaksissa kisoissa, kympin kisoissa ja nelosen kisoissa.


Kisojen takia, niihin valmistautumisen takia, en ole päässyt koko kuussa juoksemaan pitkiä lenkkejä. Se on vähän jäänyt harmittamaan. Alku kuu meni hyvin treenaten, mutta kisojen alettua huomasi, kuinka paljon aikaa menee kisoista palautumiseen. Ei voi suunnitella pitkiä lenkkejä viikkoa ennen kisoja, eikä viikkoon jälkeen kisojen. Kovin kovia lenkkejä en uskaltanut myöskään tehdä viikko ennen ja jälkeen kisojen. Kisat myös vähän sotkivat mun juoksuohjelmaa ja sen kanssa on saanut venkslata, mutta ihan hyvin on kuitenkin mennyt! Siitä en tiedä onko kehitystä niinkään tapahtunut, mutta mukavalta on tuntunut ja intoa riittänyt.

Itteni kympin kisan jälkeen. Tyytyväinen olin, vaikka aika olikin huono.

Lihaskunto on jäänyt vähemmäksi, ja siihen olen nyt heinäkuussa kiinnittänyt huomiota. 
Lihaskuntona tuli tehtyä lähinnä Tikiksen Booty-haastetta. 

Palkinto, jonka sain nelosen kisan jälkeen. Ja ei, en tullut ekaksi, vaikka pysti niin väittääkin!

Viikko 23: Lihaskuntoa 50 min.
 Juoksua 3 tuntia 26 min / 32,7 km.

Viikko 24: Lihaskuntoa 31 min.
 Kävelyä 35 min.
 Pyöräilyä 30 min.
 Juoksua 3 tuntia 36 minuuttia / 35 km.

Viikko 25: Lihaskuntoa 12 min.
 Pyöräilyä 2 tuntia 16 minuuttia / 46, 25 km.
Rullaluistelua 1tunti 42 min / 25,5 km.
Juoksua 1 tunti 56 min / 18 km.

Viikko 26: Kävelyä 40 min.
Lihaskuntoa 53 min.
Pyöräilyä 27 min.
Juoksua 1 tunti 40 min / 14 km + juoksutreenit 35 min.

Viikko 27: Pesistä 1 h 20 min.
Pyöräilyä 20 min.
Juoksua 19 min / 4,1 km.

maanantai 6. heinäkuuta 2015

Treenikatsaus viikkoon 27 ja kisakertomus

Maanantaina mun jalat olivat kireät viikonlopun tekniikkatreenien takia. Lähdin kuitenkin pelaamaan pesistä, kun siihen on kerta nyt mahdollisuus. Eli kaikki alavieskalaiset vaan koulun taakse pelaan pesäpalloo maanantaisin kello 17.30! 

Mietin kyllä kannattaako mennä, siellä kuitenkin joutuu juoksemaan täysiä, ja seuraavana päivänä oli tiedossa kisat. Päätin kuitenkin mennä. Mutta jalathan siitä tuli entistä kipeämmiksi. Reidet olivat tosi kipeät ja jäykät. Koko tiistain vain mietin että menenkö kisoihin vai enkö mene. 
Koitin venytellä jalkoja ja rullailin vähän, kävin tunti ennen kisaa hölköttelemässä ja tunnustelemassa jalkoja, ja lopulta päätin, että mennään. Sama kai se, jos yhdet kisat menee penkin alle. Käydään nyt ainakin katsomassa millaiset kisat on kyseessä!


Kisat olivat siis Raution Typössä, ja matkana 4,1 kilsaa. Osanottajia ei ollut paljon, omassa naisten sarjassa vain kaksi, miehiä yhteensä neljä. Ehkä sateinen sää verotti osanottajia. Tiesin toisen juoksijan sarjastani, ja tiesin häviäväni hänelle. Toisaalta se oli helpotus, saisin vain keskittyä omaan tekemiseen, ja koittaa tehdä paras oma tulos.

Reitti oli tasainen, lukuun ottamatta lopun paria pikku mäkeä. Olin vähän jo kauhuissani kun lähdössä kuulin muiden juoksijoiden puhuvan mäistä. Mäkiä viimeiseksi kaipasin kipeille jaloilleni. Mutta onneksi ne olivat ihan pikku nyppylöitä, jotka eivät tuntuneet missään. Reitti oli pääosin vähäkivistä soratietä, ehkä reilun kilometrin verran maantietä, ja puinen siltakin piti ylittää. Tykkäsin kyllä, kun ei tarvinnut maantiellä juosta koko matkaa.


Lähdössä jäin jo heti viimeiseksi. Kolme miestä, ja toinen nainen ampaisivat heti kärkeen. Onneksi yksi mies juoksi yhtä hitaasti kuin minä. Hänen peesissään juoksin koko matkan, kunnes muutama sata metriä ennen maalia nousin rinnalle ja menin edelle. En siis aivan viimeiseksi jäänyt koko kisassa! Minusta kisat menivät hyvin, vaikka tulinkin toiseksi eli hävisin oman sarjani ja olin koko kisojen toiseksi viimeinen. Jalat eivät tuntuneet yhtään kipeiltä, varmaan jännitys ja adrenaliini veivät kivut mennessään. Tein hyvän suorituksen ja oman ennätykseni. Aika oli siis sekuntia vaille 19 minuuttia. Enkä sitten lopen hävinnyt kuin vähän reilu 2 minuuttia :D En ole kovin usein nelosta juossut, mutta kerran aikaisemmin kisoissa vuonna 2008 4,2 kilsaa. Aikani oli tuolloin muistaakseni yli 21 minuuttia. 

Kisojen jälkeen jalat olivat pitkään tukkoiset ja väsyneet. Pikkuhiljaa lihaskireys hellitti, mutta lauantain lenkillä jalat olivat vielä väsyneen tuntoiset. 

Maanantai: Pesistä 80 min, lämmittely ja jäähdyttely pyöräilyä yhteensä noin 20 min. Venyttely + rullaus yht. 25 min.

Tiistai: Kisat. 4,1 km / 18,59 min,  noin 4'35 min / km.

Keskiviikko: Lepo.

Torstai: Lepo.

Perjantai: Hölkkää 5 km / 36 min, 7'14 min / km.

Lauantai: Rento 12 km / 1h 16 min, 6'19 min / km.

Sunnuntai: Hölkkää 5 km / 36 min, 7'04 min / km. Core-treeni 24 min.

sunnuntai 5. heinäkuuta 2015

Viikonloppuja ja ostoksia!

Voi, kylläpä meni viikonloppu äkkiä :( 
Mutta niinhän se aina hyvässä seurassa, parhaassa, eli pupun kanssa.

Perjantaina haettuani ukon asemalta, käytiin Kärkkäisellä shoppashoppa.
Oli tarkoitus ostaa vaan viikonloppuherkkuja mutta lähti muutakin mukaan.

Itse ostin lippiksen (!!) ja uudet kengät. Huups! Mutta kenkiä ei voi koskaan olla liikaa vai miten se meni..
Postaus sisältää taas hyvin randomeja kuveja.

Nämä kengät maksoivat 23 €. Ajattelin näitä kävelykengiksi. Minusta nää oli tosi söpöt, ja näitä uskoakseni voisi käyttää ihan farkkujenkin kanssa, kun lähtee ihmisten ilmoille, esim. shoppailemaan ja kävelyä on enemmän tiedossa. Varmaan jalat tykkää enemmän kävellä näissä kun tennareissa. Ja ehkä mäkin myös. 
Nämät myös pysyy tosi hyvin jalassa, vaikkei ole kiristysmahdollisuutta. Koko on pieni, 36, joten nämä istuu tosi napakasti mutta puristamatta.

Lippis niinikään maksoi 15 euroa. Oon miettinyt lippiksen hankkimista jonkin aikaa, kuinka hyvä se ois kun lähtee lenkille auringonpaisteeseen ehkäisemään auringonpistosta. Tää oli mun mielestä tyylikäs, ja tummansininen on kiva väri!

Hui kun on vaikiaa ottaa itse itsestään kuvia. Onneksi Samuli yleensä suostuu ottamaan ne. 

Lauantaina ei oikeestaan tehty erikoisempia. Juoksin Särkille ja Särkillä, käytiin ostamassa jäätelöt, grillattiin sikana kaikkee ja datailtiin lopun iltaa. Perus lauantai siis. 

Sunnuntaina ennen ukon viemistä junalle käytiin Plassilla käveleen. Muutamat räpsyt koitettiin kuvailla, mutta ei oikeen ollut inspiraatiota.



Sitten vähän asua vuorostaan.....


On se mun pupu vaan niin söpö xD


Hyvää yötä kaikille <3

keskiviikko 1. heinäkuuta 2015

Mun juhannus kera random räpsyjen

Nyt vihdoin ja viimein...

Mun juhannus meni aika perinteisesti. Kotona grillatiin, käytiin saunassa, juotiin kaljaa.... En valita, mun juhannuksissa on tapahtunut murros. 
Lapsena juhannus oli kuin toinen joulu, sitä aina odotti, siinä oli tunnelmaa, sai syödä herkkuja, syötiin pihalla, isä soitti haitaria ja usein meillä oli vieraitakin. Kerran Ruotsista asti ja se oli hauskaa ( vaikka ne lapset rikko mun papan tekemän hyppynarun..)
Teini-iässä ahdisti se, kun kaikki kaverit oli jossain Kalajoella tai muualla ryyppäämässä ja itse en päässyt. Silloin datasin vain koneella ja masentelin.
Nyt kun on täyttänyt 18 ei edes huvita vetää perseitä jussina, muutaman voi juoda tai pienen hiprakan, mutta Kalajoelle en lähtisi juhannusta viettään vaikka maksettais! Hyvä seura ja hyvä ruoka ja oikea tunnelma on kaiken a ja o. 

Juhannukseksi keräsin sireenejä tuoksuttamaan huonettani.

Ruokapuoli sitten.. Mun juhannusviikonlopun ruokalista sisälsi: 2 suklaalevyä, 1/2 kg karkkia, jokusen oluen ja siiderin, 1/2 pussia sipsiä, grillistä maissia, nakkia, kasvisnyyttejä, broileria..
 Noi kasvisnyytit oli ehdottomasti lempparit! Kannattaa kokeilla: Pilko 3 paprikaa (esim. Pirkan grillipaprika 3 kpl/pkt alle 2€ ), 500 g kirsikkatomaatteja sekä 2 nippua kevät-/kesä-/nippusipulia mitä onkaan  kulhoon, päälle loraus (oliivi)öljyä, suolaa ja pippuria ja laita peitettynä jääkaappiin maustumaan hetkeksi. Nostele folion päälle kasviskekoja, murenna kekojen päälle Koskenlaskijaa. Nypistä nyyteiksi ja laita ensimmäisten joukossa grilliin. Nyytit ovat valmiita kun juusto on hieman sulanut.

Kesäsade!

Kaiken sen syömisen lisäksi tuli myös liikuttua joka päivä, ettei ihan överiksi mennyt. Okei, meni se....

Torstaina juhannus alkoi, kun pääsin töistä kuuden aikaan. Lähdin Kalajoelle ukon luo, siellä grillattiin ja katottiin Ace Ventura.Työpäivä ja aikainen herätys verotti sen verran, että aikaisin mentiin nukkumaan.


Perjatai aamupäivästä rullaluistelin Kalajoelta Alavieskaan 25,5 kilsaa.Ukko tuli myöhemmin autolla perästä. Chillailtiin, heitettiin tikkaa, grillattiin ja käytiin saunassa haitarin säestyksellä, juotiin muutama olut ja otettiin Triviaali skaba ( jonka mä voitin! ).


Lauantaina meille tuli vähä erimielisyyksiä missä ollaan, kun Samuli halusi mennä kotiinsa ja mä halusin jäädä kotiin. Niinpä lopulta heitin Samulin kotiinsa ja palasin itse kotiini. Viime juhannus ja toissa juhannus oltiin kokonaan yhdessä, joten tää ratkaisu ei oikeen miellyttänyt mua! Lähdin purkamaan suuttumustani vajaan 28 kilsan pyörälenkille, jonka jälkeen otin aurinkoa kera sidukan ja kirjan.

Illalla vielä perheen kesken perinteinen Särkkien ajelu, jäätelönhakureissulle ja kyylään näkyykö tuttuja päissään ja kuinka hirveessä humalassa ihmiset on. Joo on meillä huvit. Mutta aika vähän oli porukkaa silloin liikkeellä, ja kaikki käyttäytyivät hyvin. 
Sitten taas grilliä ja saunaa.
Grilliä, saunaa ja kaljaa. Siinäpä se mun supisuomalainen juhannus pähkinänkuoressa :)